olew cnau coco

Dw i wrth fy modd efo olew cnau coco. Dw i'n ei fwyta yn lle menyn heb sôn am ei ddefnyddio ar fy nghroen, gwallt, dannedd. Ar gyfer y croen a gwallt, dw i'n ychwanegu diferyn o olew lafant; ar gyfer y dannedd - llwyaid o soda pobi. (poerwch yr olew yn y bin wedi gorffen brwsio dannedd, ddim yn y sinc.) Finegr seidr afal ydy peth arall dw i'n ei ddefnyddio a'i yfed bob dydd.