munud bach

Tra dach chi'n aros am y ficrodon am funud neu ddau, beth fyddwch chi'n ei wneud? Mi fydda i'n ymestyn fy mreichiau neu wneud ymarfer y llygaid a ballu er mwyn peidio gwastraffu amser. Dw i newydd dystio fy merch yn gwneud push-ups o flaen y ficrodon.