fy hoff fwyd

Iogwrt efo banana a phethau iachus ydy un o fy hoff fwydydd. Dyma'r cynhwysion:

iogwrt plaen braster llawn (Cas gen i iogwrt heb fraster.)
powdr coco
powdr protein
sinamon
banana
almon
cnau Ffrengig
powdr had llin

Mae hyn yn hynod o flasus a llawn o brotein, calsiwm a fitaminau. Dw i'n edrych ymlaen at ei fwyta bob dydd.