68 oed

Roedd hi'n benblwydd y gŵr yn 68 oed ddoe. Er mwyn i ddathlu, y peth cyntaf a wnaeth oedd rhedeg. Roedd o'n gobeithio rhedeg milltir dan 8 munud ar y penblwydd hwnnw, ac yn hyfforddi'n benodol (ar wahân i'w ymarfer corf arferol) i gyrraedd y nod. Roedd dan gymaint o bwysau a greodd ei hun, ond llwyddodd - 7:45.