Friday, April 7, 2017

llefrith ceirch

Fe wnes i lefrith ceirch am y tro cyntaf. Ces i fy synnu pa mor hawdd ei wneud. Wedi sicrhau bod ganddo ddigon o galsiwm, gwelais sawl fideo (yn Eidaleg a Ffrangeg i ddysgu'r ieithoedd hyn ar yr un pryd) i wybod sut i fynd ati. Mae'n ymddangos bod yna ddau fodd yn y bôn - defnyddio ceirch sych neu un wedi'i goginio. Dewisais y cyntaf oherwydd ei fod o'n symlach, a dyma gael 500 ml o lefrith ceirch ffres! Ychwanegais dipyn o halen a mêl. Efallai nad ydy o mor flasus â llefrith buwch, ond mae o'n ddigon da a heb lactos.

No comments: