ras 5k

Cynhaliwyd yr ail ras cross country yn y dref y bore 'ma. Roedd yn ofnadwy o boeth y tro diwethaf ond wedi'r tymheredd gostwng o 95F(35C) i 45F(7C) yn ddiweddar, roedd yr awyrgylch yn hollol wahanol. Dw i'n siŵr bod yn braf i'r rhedwyr heddiw. Enillon ni'r lle cyntaf fel tîm eto! Llwyddais dynnu llun o'n nwy hogyn gorau ni, sef Zech (34) e Mo (33).